od czego

Wiele osób bazuje od długiego czasu na AN czy SFD i raczej jeśli ktoś wie do czego służy białko to jest zadowolony ;-)

Zacznij więc od 2600kcal. Jest to i tak niewiele a musisz mieć z czego obcinać w dalszym etapie redukcji.

[...] , natomiast mówimy o poważnych kwestiach w dodatku bardzo wyspecjalizowanej części i słuchanie rad z forum raczej w tym przypadku niewiele CI da a pytanie czy nie zaszkodzi czego właśnie chciałem uniknąć sugerując żeby wiedzę i dalsze postępowanie brać tylko bezpośrednio o specjalistów , jeśli nie wierzysz w swojego lekarza i masz wątpliwości od [...]

[...] Paweł Stróżecki, Jacek Manitius „Zwiększona sztywność tętnic u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek” Katedra i Klinika Nefrologii, Nadciśnienia Tętniczego i Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy [...]

[...] do 25 roku życia lub później. Możesz osiągnąć znakomite efekty, w ogóle nie sięgając po syntetyczny testosteron, jego pochodne czy pochodne DHT. Ludzie, którzy niczego nie rozumieją Przez takich właśnie ludzi, osoby biorące SAA są uznawane za idiotów. Jeśli nie rozumiesz podstawowych mechanizmów działania SAA, nie wiesz, co to jest [...]

[...] ten film za pierwszym razem, to było niemal jak duchowe doświadczenie. Po tym już nic dla mnie nie było takie same. Tak, to tylko film. Wiem to. Jednak nauczył mnie czegoś ważnego: jeżeli walczysz przeciwko szansom powodzenia, musisz wierzyć w swoją wygraną. To wszystko. Ta jedna myśl stała się dla mnie bardzo ważna. To pomagało mi się [...]

[...] około 120g, tłuszczy około 1g na kilogram masy ciała, reszta węglowodanów. Pamiętaj, aby uwzględniać w swojej diecie wartościowe produkty, propozycje znajdziesz tutaj: - z czego czerpać węglowodany: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html, - z czego czerpać białko: [...]

[...] -przysiad: 120kg Cykl zacznie się wiosną ale muszę już zakupić wszystko i ogarnąć na spokojnie. Cykl 14tygodni. Dawki proszę skromne jak dla początkującego. Ile powinienem czego miec. Jak dawkować. Mam już 3op/10ml test cypionat 250mg/1ml 2 razy 10 ml deca 250/1ml paczka oxy 100tab 10mg. Początkowo miała być omka ale udało mi się wymienić [...]

Ehh. Teraz to mnie przytłoczyłeś wiedzą :P tak, że nawet nie wiem od czego zacząć. Gluten prawie całkowicie wyeliminowałem, mąkę pszenną zastąpiłem ryżową a pieczywo jem rzadko, gorzej z nabiałem bo 3 razy w tyg jem naleśniki z serem białym. I do owsianki zazwyczaj 150g mleka 0,5%. Rozumiem, że mleko bez laktozy to nadal nabiał tak? Zmieniony [...]

jakbym nie wiedział ze byłes w szpitalu to bym nie pomyslał ze taka sytuacja miała miejsce;-) ogólnie jakąś diagnoze postawili? albo od czego to czy tak po prostu?

Nie wiem czy da rade ale jest bez recepty. U mnie po refluxie trenowym Pantoprazol robi robote. Wczoraj wrocilem do tego srodka i odrazu jesc zaczalemm-) duzo zalezy od czego ten apetyt siadl.

Panowie koncze cykl na sole enathan 1-12 250mg co 4 dni. Chce sie teraz dobrze odblokowac od czego zaczac jak brac ile i jak dlugo. Mam HCG olgvil 5000ui i 20 tabletek clomidu. Mam cos jeszcze dokupic. To moj pierwszy cykl z gory dziekuje.

[...] roku, jeśli będzie zainteresowanie, stworzymy kolejne wątki :-) Jakie są założenia tematu? Posiłki mogą być różne - zarówno śniadania, dania obiadowe, przystawki, desery - czego dusza zapragnie Czy muszą być z akcentem świątecznym? Absolutnie nie. Mogą, ale nie muszą. Super by było jakby do każdego przepisu pojawiło się zdjęcie - część z nas [...]

To zbij estro i prl bo nie wiadomo od czego slabe libido z tym ze prl.zbilbym do norm a e2 lekko nad widelki zostawil

[...] przed koncem cyklu bedzie cos mozna powiedzieć. Oczywiscie standardowo hcg clomid itp w trakcie cyklu jakies IA na kontrole estro do tego tamo/nolva w razie gino pod ręką. Oczywiscie przed cyklem badania zeby bylo woadomo do czego wracac . Mysle ze tak na poczatek z 16 tyg bylo by spoko zobaczysz w trakcie to sobie przedluzysz ewentualnie ;)

Zależy czego oczekujesz od supli, poprawy snu, chcesz się wyciszyć, mieś dobre pobudzenie przed treningiem, pompe mięśniową.

[...] czasu i nieco pomocy od drugiej strony, chyba, że w domu zajmujesz się dosłownie wszystkim sama, chociaż nie wnikam w życie prywatne. Również nie za bardzo rozumiem czego od nas oczekujesz, borykasz się bardziej z problemami psychologicznymi w kwestii jedzenia. Sięganie po spalacz jest desperacją jeśli nie masz ogarniętych podstaw. [...]

[...] mają bezpośredni związek z poprawą przepływu krwi oraz pracą mięśni gładkich. Niski poziom 5-mthf powiązano z niskim przepływem krwi. (było to badanie na 608 osobach z czego część miała niskie poziomy SAMe a druga połowa wysokie i zostali do siebie przyrównani) – SAM-e chroni przed chorobami wątroby oraz pęcherzyka żółciowego – zwiększa [...]

Trening siłowy, jego wykonywanie, wiąże się z pewnymi działaniami, które mogą wpływać na przeciążenia aparatu ruchu. Działania te są czasem powiązane z brakami dietetycznymi, gdzie dieta jest niedoborowa w pewne składniki mineralne czy odżywcze. Przyczyną może być również trening, który jest zbyt intensywny lub przekracza możliwości regeneracyjne [...]

[...] przerwy przy siadach bo chciałem to 200kg zaliczyć. Zaliczyłem,niestety nie siadłem tak jak zwykle nisko , bo uj**ało mi się pod kapeluszem żeby zakładać gumy dziś. W wyniku czego, przy siadaniu gumy tak mi się wcięły pod kolanami że nie dałem rady niżej zejść, prawie 3h po treningu i krwiaki lekkie, no ale, gumy zostawie jednak na łokcie a na [...]